ladnie ladnie

niwix ładnie jest

no ladnie przed chwial obejzalem za***istyyy film Pulp fiction ****a jednen z najlepszych jakie ogladalem o ile nie najlespzy jak ktos nie ogldal to niech sobie sciagnie ok ide spac bo jutro znowu do polodnia bede spal

jak nie ma jak dzis w poludnie nawet ladnie bylo a z tym chlopem to nie wiem

ja chce jeszcze dajcie mi cos do jedzenai <ladnie prosi> <na kolanach prosi> <BŁAGA> kurde nei spamujcie jzu przez chwile bo ide cos zjesc ale zaraz wracam

no ladnie domis ja jeszcze 3 h sop i na chate

wstalem wreszcie ladnie slonceczko dzis swieci jutro silka po miesiecznej przerwie wreszcie sztange dotkne juz nie moge sie doczekac

Wstał jzu ktos ;-> wreszcie sie wyspalem jak nalerzy 10h spalem kojot ladnie jest

Ładnie poszło. W wąskim nie trzeba zatrzymywać na klacie-byle nie odbijać :) Dla bezpieczeństwa z zatrzymaniem zrobiłem, bo nie pewnie się czuje w tym ćwiczeniu, a nie chcę kontuzji się nabawić. W poniedziałek sprawdzę wyciskanie wąskie jeszcze raz, bo mam wtedy triceps, więc będę dobrze rozgrzany po wyciskaniu wąskim. Ładnie ,robi się ciekawie. [...]

ładnie tak ze starych ludzi sie smiac, dobrze ,ze jeszcze kulac sie potrafie;) A tak powaznie to na pewno jakies zawody podrodze kontrolne ,by sie przydaly na pewno wielu chetnych bedzie! Pozdrawiam i do zobaczenia na macie!

Czawaj dziękuje, lubię sobie poukładać ładnie jedzenie. Już się stęskniłam za porządnymi ciężarami (a plany mam na dużooo klamota). Teraz zwiększyłam kalorie (węgle mocno w górę) i po prostu aż mnie nosi. Myślę nawet o powrocie do biegania średniodystansowego, gdzieś tam są również myśli o półmaratonie... Ale to wszystko wyjdzie w praniu (czy [...]

Ja tez osobiście polecam AAKG EXTREME ładnie pompuje i trening jest naprawdę spoko po aakg extreme :) i trzeba dodać że nie tylko bajcepsy ładnie pompuje bo nie darmo jest napisane stosować przed sexem Zmieniony przez - smpoz w dniu 2011-05-24 15:41:36

Wziąłem sobie do serca to co pisaliście, wszystko ładnie wyliczyłem, ważę produkty przed obróbką termiczna. Pierwsze 2 tygodnie waga ładnie schodziła, ale teraz od tygodnia stoi, ani gram w dół, ani gram w górę. Ogólnie pije ok 2.5L wody dziennie i spożywam ok 180 gram białka, kaloryki nie przekraczam, z tego co wyczytałem taki przestój podobno [...]

Podoba mi się, ładnie, czysto, przejrzyście i wyraźnie, ale tego nie "zniese": "rzeń-szeń ( 500mg-900mg..." Wiem, czepiam się Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-30 18:37:46

Jak przeczytałem pierwsze zdanie o tym żeś gruby mówie nie możliwe:D Przecież nawet masz przydomek "Wieczna rzeźba" :D Ładnie szzybko spalisz całe forum w ciebie wierzy :)

10k pękło i to w tydzień... Ładnie

Ładnie sie spasłeś mordo ;D ale licze powodzenia w dochodzeniu do siebie na lato :)

Fat ładnie zleciał aczkolwiek nie widać po Tobie żebyś kiedykolwiek był na siłowni

Ładnie zleciało ale mięsa brak

bardziej nabity, waga 3kg do góry, pas w miejscu z rana, w tali mniej ładnie się wcięła, ale foto wybrane jak najmniej korzystne bo to do konkursu na przemianę i nie widać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-03 15:34:45

Jordan: brązowe butelki mają za zadanie chyba jednak coś więcej niż ładnie/nie ladnie wyglądać. Z tego co przeczytałem ostatnio na forum to firmy wypuszczają soki w brązowych szkłach z uwagi na ochronę przed promieniami słonecznymi więc w tym wypadku brązowe szkło wychodzi na plus. Wrzucam linki do zdjęć w lepszej jakości: [...]